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便秘
今消化器の勉強してます。慢性膵炎やら胃潰瘍やら癌やらいろいろありますが・・・、今回の話題は便秘です。

女の人は一般的に便秘になりやすいといわれています(理由↓)

・腹筋が発達していない
・骨盤が広い

があるようですが、そもそも腸は結構伸ばせば伸びるらしいです。

便たまる→腸が伸びる→さらに便がたまりやすくなる・・・。といった負のスパイラル(以下略)

下剤は一般的にどんどん使う量が増えていくようです。

個人差もあるんで根本的な解決はわかりませんが、地味に腹筋、食べ物に気をつける。←と良いようですよ。

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