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便秘
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2009.12.02 Wednesday 21:09今消化器の勉強してます。慢性膵炎やら胃潰瘍やら癌やらいろいろありますが・・・、今回の話題は便秘です。
女の人は一般的に便秘になりやすいといわれています(理由↓)
・腹筋が発達していない
・骨盤が広い
があるようですが、そもそも腸は結構伸ばせば伸びるらしいです。
便たまる→腸が伸びる→さらに便がたまりやすくなる・・・。といった負のスパイラル(以下略)
下剤は一般的にどんどん使う量が増えていくようです。
個人差もあるんで根本的な解決はわかりませんが、地味に腹筋、食べ物に気をつける。←と良いようですよ。
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